Żywot Lou (Kristen Stewart) to rutyna wypełniona monotonną pracą na siłowni, gdzie codzienność wydaje się stać w miejscu. Wszystko zmienia się, gdy w jej świecie pojawia się Jackie (Katy O'Brian) – przejazdem, ale z jasnym celem: przygotować się do zawodów kulturystycznych w Las Vegas. Jackie, umięśniona, pewna siebie i hipnotyzująco charyzmatyczna, wprowadza chaos w uporządkowane życie Lou. Decydując się zatrzymać u niej w domu i podejmując pracę u jej ojca, Lou Seniora (Ed Harris), Jackie szybko staje się częścią ich codzienności. Jednak tajemnicza aura Jackie przyciąga uwagę federalnych, którzy zaczynają interesować się jej nowym pracodawcą. Tymczasem Lou, pod wpływem Jackie, odkrywa w sobie nieoczekiwaną siłę – zwłaszcza kiedy jej świat staje w ogniu. Kiedy Lou jest świadkiem brutalnego ataku JJ-a (Dave Franco) na jej siostrę, jej wściekłość sięga zenitu. Jackie, jako cicha obserwatorka i katalizator zmian, staje u boku Lou, prowadząc ją w konfrontacji, która okaże się punktem zwrotnym – zarówno dla niej samej, jak i dla ludzi wokół. W obliczu tajemnic, gniewu i siły, Lou zaczyna rozumieć, że czasem trzeba stanąć do walki, aby odnaleźć siebie.